“孩子活泼好动是好事，长大就懂事了”“男孩子调皮很正常，哪有坐得住的？” 生活中，不少家长常把孩子的 “多动”“注意力不集中” 归为 “调皮捣蛋”，觉得只是年龄小、不懂事，等孩子再大些自然会改正。可事实上，有些孩子的 “调皮” 并非性格问题，而是注意力缺陷多动障碍（ADHD，俗称多动症）的表现。若长期将多动症误认为 “调皮”，错过比较好干预时机，可能会影响孩子的学习能力、社交关系，甚至对其一生的发展造成隐性伤害。今天，我们就来聊聊如何区分孩子的 “调皮” 与 “多动症”，帮家长避开认知误区。

 

一、调皮与多动症：看似相似，本质不同

 

很多家长分不清 “调皮” 和 “多动症”，是因为二者都有 “爱动”“注意力易分散” 的表现，但只要仔细观察，就能发现它们在本质上有明显区别，主要体现在三个方面：

 

1. 行为的 “目的性”：调皮有原因，多动无逻辑

 

调皮的孩子虽然爱动，但行为往往有明确的目的性。比如，他们可能会因为好奇拆开玩具，因为想和同学互动而打闹，因为觉得课堂内容无聊而偷偷画画 —— 这些行为背后都有清晰的动机，只要家长或老师引导，告诉他们 “什么时候能做、什么时候不能做”，孩子大多能理解并调整。

 

而多动症孩子的 “多动” 则缺乏逻辑性，常常是无目的、无意义的行为。比如，上课时突然站起来走动，手里不停摆弄文具却不是在玩耍，吃饭时频繁起身、坐立不安，甚至在安静的图书馆里也忍不住小声嘀咕、摆弄桌椅。这些行为并非出于 “调皮捣蛋” 的故意，而是孩子无法控制自己的身体和注意力，即使被提醒也难以长时间改正。

 

2. 注意力的 “选择性”：调皮能专注，多动难集中

 

调皮的孩子并非时刻都 “坐不住”，他们在面对自己感兴趣的事物时，能表现出良好的专注力。比如，喜欢看绘本的孩子能安静读半小时，喜欢搭积木的孩子能专注拼一个小时，甚至会因为沉浸其中而忽略周围的声音。这说明他们的注意力功能是正常的，只是在不感兴趣的事情上（如枯燥的作业、重复的讲解）才会表现出分心。

 

多动症孩子的核心问题是 “注意力缺陷”，这种缺陷是全面的，不受 “兴趣” 影响。无论是喜欢的动画片，还是感兴趣的游戏，他们都难以长时间专注：看动画片时频繁换台，搭积木时刚拼一半就放弃，即使是玩喜欢的玩具，也会在几分钟内转移注意力。更关键的是，他们无法将注意力集中在 “需要完成的任务” 上，比如写作业时，可能写一个字就去玩橡皮，半小时也完不成一道题，这种注意力涣散会直接影响学习效率。

 

3. 行为的 “场合性”：调皮分场景，多动无边界

 

调皮的孩子懂得 “看场合做事”，知道不同场景有不同的规则。比如，在游乐场里他们会尽情奔跑、大喊大叫，但到了亲戚家、医院、课堂等需要安静的场合，即使偶尔调皮，也能在家长提醒后收敛；和小伙伴玩耍时可能会打闹，但不会故意伤害他人，也能遵守基本的游戏规则。

 

多动症孩子的行为则 “不分场合”，缺乏对规则的理解和遵守能力。比如，在严肃的课堂上突然大笑、打断老师讲课，在亲戚家随意翻动他人的物品，在医院候诊时乱跑、撞到别人也不在意。他们并非 “故意不听话”，而是大脑无法有效处理 “场合与行为匹配” 的信息，难以控制自己的言行，常常因此引发他人的误解，甚至被贴上 “没教养”“不听话” 的标签。

 

二、别让 “调皮” 的标签，掩盖了多动症的信号

 

当孩子出现 “多动”“分心” 的表现时，很多家长第一反应是 “批评教育”，觉得孩子是 “故意调皮”，需要通过严厉的管教来改正。但如果孩子其实是多动症，这种 “以调皮论处” 的方式不仅无效，还可能对孩子造成伤害：

 

一方面，孩子会因为 “努力改正却做不到” 而产生自我否定。他们其实也想安静坐好、认真听讲，可身体和注意力却不受控制，反复被批评后，会觉得 “我就是个坏孩子”“我永远做不好”，逐渐变得自卑、敏感，甚至抵触学习和社交。

 

另一方面，错过比较好干预时机，症状可能持续加重。多动症的干预有 “黄金期”，6-12 岁是儿童大脑发育的关键阶段，此时通过科学的干预（如行为训练、认知引导），能有效改善孩子的注意力和行为控制能力。若等到青春期或成年后，孩子的不良习惯已经固化，不仅干预难度增加，还可能影响学业、职业发展，甚至引发情绪问题。

 

三、发现异常信号？这样做更科学

 

如果家长发现孩子的 “多动”“分心” 表现，符合以下情况，建议及时寻求专业帮助：

 

行为持续时间长：类似的多动、注意力不集中表现，持续超过 6 个月，且没有随着年龄增长而改善；

 

影响范围广：不仅在家庭中表现明显，在学校、幼儿园、公共场所等多个场景都有问题，甚至影响到学习（如成绩下滑、无法完成作业）和社交（如被同学排斥、难以建立朋友关系）；

 

与同龄孩子差异大：和同年龄、同性别孩子相比，多动、分心的程度明显更严重，比如其他孩子能安静上课，自家孩子却频繁扰乱课堂秩序。

 

此时，家长不必过度焦虑，更不要自行给孩子 “贴标签”。可以带孩子到专业的儿童医疗机构，通过全面的评估（如行为观察、心理测评、发育筛查等），明确孩子的情况。如果确诊为多动症，也能在专业指导下，通过科学的干预方式，帮助孩子改善症状，减少对成长的影响。

 

四、广州天使儿童医院相关介绍

 

广州天使儿童医院是一家专注于儿童健康领域的医疗机构，在儿童多动症等神经发育相关问题的评估与干预方面，有着丰富的临床经验。医院针对有 “多动”“注意力不集中” 表现的孩子，会结合其年龄、行为特点、生活环境等因素，进行全面、细致的评估，准确区分 “调皮” 与 “多动症”，避免误判或漏诊。对于确诊为多动症的孩子，医院会依托专业的医疗团队，制定个性化的干预方案，涵盖行为引导、认知训练、家长指导等多个方面，帮助孩子提升注意力和行为控制能力。同时，医院注重为孩子营造温馨、包容的就医环境，减少孩子对诊疗的抵触情绪，也会向家长普及科学的育儿知识，让家长能更好地理解和帮助孩子，共同助力孩子健康成长。