在儿童成长的过程中，多动症（注意缺陷多动障碍，ADHD）是一种常见的神经发育障碍，困扰着不少家庭。多动症孩子往往表现出注意力不集中、多动和冲动等行为特征，这使得他们在学习、社交和日常生活中面临诸多挑战。对于家长而言，如何正确管教多动症孩子，帮助他们克服困难，健康成长，成为了至关重要的课题。

 

　　理解孩子的行为根源

 

　　要想正确管教多动症孩子，首先要深入理解他们行为背后的原因。多动症并非孩子故意调皮捣蛋，而是由于大脑神经发育不完善，导致对注意力、行为和情绪的调控能力不足。例如，在课堂上，他们可能因为难以集中注意力，而频繁走神、东张西望；在家里做作业时，也容易被周围的细微动静吸引，导致作业拖延、错误百出。家长需认识到，这些行为并非孩子主观意愿所为，而是疾病的表现，切不可一味指责批评，否则会加重孩子的心理负担，形成恶性循环。

 

　　设定明确规则和界限

 

　　清晰、简单且一致的规则，对于多动症孩子至关重要。家长要明确告知孩子什么行为是可以接受的，什么是不被允许的，并确保规则始终如一地执行。比如，规定孩子在餐桌上不能随意跑动、大声喧哗，若违反规则，就取消当天的零食奖励。规则制定要具体、可操作，避免模糊不清，让孩子清楚知道自己的行为边界。同时，家庭成员之间要保持教育口径一致，否则孩子会感到困惑，降低规则的权威性。

 

　　构建结构化的生活环境

 

　　多动症孩子在规律、有序的环境中，往往能更好地管理自己的行为。家长可以为孩子制定详细的作息时间表，包括起床、吃饭、学习、玩耍和睡觉的固定时间，帮助孩子建立稳定的生物钟。例如，每天早上 7 点起床，晚上 9 点准时上床睡觉，让孩子的身体和大脑适应规律的生活节奏。在学习方面，为孩子设置专门的学习区域，保持环境整洁，减少干扰因素，如电视、过多的玩具等。将学习任务分解成小步骤，让孩子逐步完成，避免因任务过于复杂而产生逃避心理。

 

　　巧用积极强化激励孩子

 

　　积极强化是鼓励多动症孩子良好行为的有效手段。当孩子表现出专注、遵守规则等积极行为时，家长要及时给予表扬和奖励。奖励可以是物质的，如小贴纸、喜欢的玩具，也可以是精神的，如一个拥抱、真诚的赞美。比如，孩子今天在做作业时，能够专注 30 分钟不被打扰，家长就可以夸赞：“宝贝，你今天做作业太专注了，效率都提高了，妈妈 / 爸爸为你骄傲！” 并奖励一个小贴纸，积累一定数量的贴纸可以兑换孩子心仪的礼物。通过这种方式，强化孩子的积极行为，让他们更有动力去保持。

 

　　培养注意力与自控力

 

　　针对多动症孩子注意力不集中和自控力差的问题，家长可以通过一些专门的训练活动来帮助他们提升。例如，玩拼图、搭积木、穿珠子等精细动作游戏，能锻炼孩子的专注力和手眼协调能力；进行一些需要耐心的活动，如绘画、书法、阅读等，逐渐延长孩子集中注意力的时间。此外，家长还可以和孩子玩一些 “静坐” 游戏，设定一个较短的时间，如 5 分钟，让孩子安静地坐在椅子上，不能动也不能说话，逐渐增加时间，培养孩子的自控能力。

 

　　注重情绪管理与沟通

 

　　多动症孩子情绪波动较大，容易兴奋或沮丧，因此教会他们情绪管理至关重要。家长要以身作则，展示良好的情绪控制方式，同时引导孩子认识自己的情绪。当孩子生气或焦虑时，教他们通过深呼吸、数数字等方法平静下来。在与孩子沟通时，要保持耐心，倾听他们的想法和感受，给予充分的尊重和理解。比如，孩子因为在学校和同学发生冲突而情绪低落，家长可以耐心询问事情经过，引导孩子说出自己的委屈，然后一起探讨解决办法，帮助孩子学会正确处理人际关系和情绪问题。

 

　　家校合作共促成长

 

　　学校是孩子成长的重要场所，家长与老师保持密切沟通、合作，能更好地帮助多动症孩子。家长要及时向老师反馈孩子在家的表现，同时了解孩子在学校的情况。老师可以根据孩子的特点，调整教学方式，如采用多样化的教学手段吸引孩子的注意力，为孩子安排合适的座位，减少干扰。学校和家庭可以共同制定行为矫正计划，对孩子的进步及时给予肯定，对出现的问题共同商讨解决方案，形成教育合力。

 

　　专业干预不可忽视

 

　　如果孩子的多动症症状较为严重，影响到正常的学习和生活，家长应及时寻求专业帮助。可以带孩子到正规医院的儿科、精神心理科等科室就诊，医生会通过专业评估，制定个性化的治疗方案，可能包括药物治疗、行为治疗、心理辅导等。家长要严格按照医嘱，配合治疗，定期带孩子复诊，观察治疗效果，及时调整方案。

 

　　在广州，有一所备受家长信赖的儿童医疗机构 —— 广州天使儿童医院。它是经国家卫生健康委员会批准成立的正规医疗机构，也是广州市医保定点单位。医院汇聚了一支由国内外知名儿科专家组成的高水平医疗团队，在儿童发育行为、神经系统疾病等领域经验丰富。针对多动症等复杂病例，采用多学科联合诊疗模式，独创 “三维一体 1:1:1 脑神经核心康复体系”，融合多种治疗手段，为患儿提供科学高效的康复方案。同时，医院以患儿为中心，打造温馨舒适的就诊环境，提供一站式服务，还开设营养指导、心理咨询等服务，全方位关注儿童身心健康。若您的孩子正受多动症困扰，不妨了解一下广州天使儿童医院，专业的力量或许能为孩子的成长带来新的希望。