许多家长都有这样的困扰：孩子上课时眼神飘忽，小动作不断；回家写作业磨磨蹭蹭，半小时能完成的任务总要拖到深夜。这些行为常被归咎于“调皮”“不专心”，但如果频繁发生且难以纠正，背后可能隐藏着一个需要正视的问题——注意缺陷多动障碍（ADHD），俗称“多动症”。本文将带你了解这一现象背后的真相，以及家长该如何科学应对。

 

　　一、不是“调皮”，可能是大脑发育的差异

 

　　多动症是一种常见的神经发育障碍，核心表现为“注意力不集中”“多动”和“冲动”。很多家长误以为孩子是“故意不听话”，实则这与大脑前额叶皮层发育迟缓有关，这一区域负责控制行为、规划和专注。研究表明，多动症患儿的大脑中，与注意力相关的神经递质（如多巴胺）水平较低，导致他们难以像同龄人一样主动抑制无关干扰，长时间专注于任务。

 

　　例如，上课走神并非孩子“不想听”，而是他们的大脑很难过滤掉窗外的声音、同学的举动等无关刺激；写作业拖延，也可能因他们无法将任务拆解为具体步骤，面对复杂作业时更容易产生逃避心理。

 

　　二、除了走神和拖延，这些信号也需警惕

 

　　多动症的表现因人而异，主要分为三类：

 

　　注意缺陷为主型：孩子看似安静，但大脑常“神游”，做事粗心大意、丢三落四，听指令时似听非听，难以完成需要持续专注的任务。

 

　　多动冲动为主型：孩子手脚不停，坐不住，爱插话，情绪易激动，难以排队或等待。

 

　　混合型：上述两类症状同时存在，比较常见。

 

　　若孩子出现这些症状，且持续6个月以上，在家庭、学校等多个场合都表现明显，影响到学习、社交或日常生活，家长就需警惕，而非简单贴上“懒散”“不听话”的标签。

 

　　三、科学干预：理解、支持与专业帮助并行

 

　　面对多动症，家长的焦虑和指责往往会加重孩子的心理负担。正确的做法是：

 

　　寻求专业评估：带孩子到儿童精神科、发育行为儿科或心理科就诊，通过量表评估、行为观察等方式明确诊断，排除其他可能导致类似问题的因素（如睡眠不足、听力问题等）。

 

　　行为干预与训练：在医生指导下，通过“任务拆解”“视觉提示”“奖励机制”等方法帮助孩子建立规则感。例如，将作业分解为15分钟的小任务，完成后给予短暂休息或小奖励，逐步提升专注力。

 

　　营造包容环境：学校和家庭需减少批评，多发现孩子的优点。多动症患儿往往创造力强、精力旺盛，在感兴趣的领域（如绘画、运动）可能表现出色，家长应因势利导，帮助他们建立自信。

 

　　结语

 

　　孩子上课走神、做事拖延，不是“态度问题”，更不是家长的“教育失败”。多动症是一种需要科学干预的发育障碍，早发现、早干预，才能帮助孩子更好地适应生活和学习。与其焦虑指责，不如用理解和支持，为孩子铺就一条更从容的成长之路。