孩子多动、注意力不集中？可能是多动症！
来源:广州天使儿童医院 时间:2025-09-08 20:36
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“孩子上课坐不住，总是东张西望？”“写作业拖拖拉拉，十分钟的事能磨一个钟头？”“老师反映他上课走神，小动作特别多？”如果你常常因为这些情况感到焦虑、无奈，甚至怀疑孩子是不是“故意不听话”，那么，你可能需要了解一个常见但容易被忽视的问题——儿童多动症（ADHD）。
多动症并不是简单的“调皮”或“不听话”，而是一种影响儿童学习、行为和情绪发展的神经发育障碍。今天，我们就来详细解读儿童多动症，帮助家长更好地识别、理解并科学应对。
什么是儿童多动症？
儿童多动症，医学上称为注意缺陷多动障碍（Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder），是一种常见的神经发育障碍，通常在7岁前出现，并可能持续到青少年甚至成年期。其主要特征包括：
注意力不集中：难以持续关注任务，容易分心；
多动：无法安静地坐着，手脚不停，喜欢到处跑；
冲动：做事不加思考，难以等待，常打断别人。
根据症状表现，多动症可分为三种类型：
注意力缺陷型：主要表现为注意力难以集中；
多动冲动型：以多动和冲动行为为主；
混合型：同时具备上述两类症状。
家长如何识别多动症的信号？
1. 在学校的表现
上课难以专心听讲，经常走神；
作业拖拉、丢三落四，经常忘记带书本或文具；
不遵守课堂纪律，爱做小动作或打扰同学；
学习成绩波动大，尤其需要专注的科目表现较差。
2. 在家庭中的行为
做事没有条理，玩具、衣物乱放；
无法安静地完成一件事，比如吃饭、做手工；
家长说话时常常“左耳进右耳出”；
情绪容易激动，遇到挫折就发脾气或哭闹。
3. 社交与情绪问题
与同伴相处困难，容易因为冲动行为引发冲突；
不善于轮流、等待，显得“不合群”；
自信心较低，常因被批评或指责而感到自卑。
如果孩子在多个场合（如家庭、学校）持续出现以上行为，并且已经影响到学习和社交，建议家长及时寻求专业评估。
多动症的原因是什么？
目前，多动症的确切原因尚不完全明确，但研究表明，以下因素可能与其发生有关：
遗传因素：多动症有明显的家族聚集性，父母若有多动症，孩子患病风险更高；
脑部发育异常：与大脑中负责注意力、冲动控制的区域发育有关；
环境因素：如孕期吸烟、饮酒、早产、低出生体重等，也可能增加患病风险。
需要强调的是，多动症不是由家庭教育不当、过度溺爱或管教过严造成的，家长不应因此自责。
家长可以怎么做？
1. 尽早寻求专业评估
如果怀疑孩子患有多动症，应尽早带孩子到正规医院（如儿童心理科、发育行为科）进行专业评估。医生会通过行为观察、家长和老师问卷、心理测试等方式进行综合判断。
2. 科学治疗是关键
多动症的治疗通常包括行为干预和药物治疗两方面，具体方案需由医生根据孩子情况制定。
行为干预
家长培训：学习如何用积极的方式引导孩子，如设立明确规则、及时奖励良好行为；
学校支持：与老师沟通，争取课堂上的理解与支持，如安排座位靠近讲台、允许适当活动；
认知行为训练：帮助孩子学会自我管理、情绪调节和问题解决。
药物治疗
在医生指导下，部分中重度多动症儿童可能需要使用药物（如哌甲酯类药物）来改善注意力和控制冲动行为。药物治疗需定期随访，确保安全有效。
3. 家庭支持与理解
接纳孩子的不同：多动症孩子不是“坏孩子”，他们只是需要更多的理解和支持；
建立规律的生活：固定的作息、清晰的日常安排有助于孩子建立安全感和自控力；
多鼓励、少批评：关注孩子的进步和优点，帮助他们建立自信；
照顾好自己：养育多动症孩子是一项挑战，家长也需要适当放松和寻求支持。
结语：理解与陪伴是比较好的支持
孩子多动、注意力不集中，不一定是“不听话”或“懒”，而可能是多动症在作祟。作为家长，重要的是保持冷静、科学认识，并尽早寻求专业帮助。
通过合理的治疗和家庭支持，大多数多动症孩子都能逐步改善症状，健康成长。请记住，你并不孤单，也无需独自承担。理解、接纳和陪伴，是给孩子比较好的礼物。
如果你对孩子的行为有疑虑，不妨从今天开始，正视问题，迈出寻求帮助的第一步。孩子的未来，值得你用心守护。