“孩子总爱挤眼睛、清嗓子，是不是故意搞怪？”“近段时间发现他频繁耸肩、扭脖子，说过好几次都改不了，是不是坏习惯？” 生活中，不少家长面对孩子这些反复出现的小动作，常会误以为是 “调皮捣蛋” 或 “不良习惯”，要么严厉制止，要么放任不管。但很少有人知道，这些看似不起眼的行为，可能是儿童抽动障碍（简称 “抽动症”）的信号。今天就带大家了解抽动症，帮家长分清 “习惯” 与 “病症”，避免错过干预时机。

 

　　一、这些反复出现的小动作，别当成 “调皮”

 

　　抽动症的表现多样，且容易被家长误解，常见的有两类：一是 “运动性抽动”，比如频繁挤眉弄眼、皱鼻子、咧嘴，或是耸肩、扭脖子、甩胳膊，严重时可能出现点头、摇头，甚至蹦跳、旋转身体；二是 “发声性抽动”，像清嗓子、咳嗽、哼唧，还有些孩子会反复发出 “啊”“哦” 等无意义的声音，少数可能出现说脏话、重复别人说话的情况。这些动作往往突然发生，孩子自己难以控制，且在紧张、疲劳时会更明显，放松时会减轻。如果孩子的异常动作持续超过 1 个月，且频繁出现，就别再归为 “调皮” 了。

 

　　二、抽动症不是 “坏习惯”，和这两个因素有关

 

　　很多家长疑惑：“孩子怎么会得抽动症？是不是管得太严了？” 其实抽动症的成因目前还不完全明确，但主要和两方面有关：一是 “神经发育因素”，抽动症与大脑中神经递质失衡有关，属于神经发育障碍，多见于 4-12 岁的孩子，男孩比女孩更常见；二是 “环境与心理因素”，比如长期处于紧张的家庭氛围（父母频繁争吵）、学习压力过大、突然受到惊吓，或是睡眠不足、感冒发烧后，都可能诱发或加重抽动症状。需要明确的是，抽动症不是孩子 “故意为之”，也不是家长教育不当导致的，更不是 “心理问题”，而是需要科学对待的健康问题。

 

　　三、别忽视抽动症：可能影响孩子的学习和心理

 

　　有些家长觉得 “抽动症不疼不痒，等孩子长大就好了”，但实际上，若不及时关注，可能给孩子带来双重影响：一方面是 “学习受干扰”，比如孩子上课时常忍不住耸肩、清嗓子，会分散自己的注意力，也可能影响周围同学，导致听课效率下降，成绩下滑；另一方面是 “心理受伤害”，随着年龄增长，孩子可能会意识到自己的 “与众不同”，容易被同学嘲笑、起外号，进而产生自卑、焦虑的心理，甚至不愿上学、回避社交，影响性格发展。因此，发现孩子有抽动症状，及时干预比 “等自愈” 更重要。

 

　　四、发现孩子有抽动迹象，家长该做什么？

 

　　面对孩子的抽动症状，家长容易犯两个错：要么过度焦虑，频繁指责孩子 “别乱动”；要么完全忽视，觉得 “没关系”。正确的做法是这三步：第一步 “冷静观察”，记录孩子抽动的类型、出现的频率和场景（比如是否在学校更明显），避免过度关注或批评，以免增加孩子的心理负担；第二步 “及时就医”，带孩子去儿科、儿童保健科或发育行为儿科，通过专业评估（如行为观察、心理测试）确诊，排除其他疾病（如眼睛炎症、咽喉炎症导致的类似症状）；第三步 “科学干预”，若确诊抽动症，轻度症状可通过调整生活方式改善（如保证充足睡眠、减少电子产品使用、营造轻松的家庭氛围），中重度则需在医生指导下进行行为治疗或药物治疗，家长要做的是配合医生，给予孩子足够的理解和鼓励。

 

　　结尾

 

　　抽动症并不可怕，可怕的是家长的误解和忽视。它不是孩子的 “错”，也不是家庭的 “负担”，而是需要家长和医生共同面对的成长挑战。如果你的孩子正被反复的小动作困扰，别再用 “坏习惯” 定义他，也别盲目等待 “自愈”。早发现、早干预，用科学的方式帮助孩子，才能让他们在成长中少一些自卑，多一些自信，顺利度过童年时光。