许多家长在日常生活中可能会注意到，孩子总是不自觉地清嗓子、频繁眨眼，甚至出现一些看似奇怪”的小动作，如皱眉、耸肩、甩头等。起初，家长可能会以为这是坏习惯”或模仿行为”，但随着这些动作反复出现且难以控制，焦虑也随之而来。事实上，这些现象并非简单的习惯问题，而可能是抽动症”的早期信号。抽动症是一种常见的神经发育障碍，若不及时识别与干预，可能影响孩子的社交、学习及心理健康。本文将为您解析抽动症的常见表现、成因及应对建议，帮助家长科学判断，及时采取行动。

 

　　常见表现一：运动性抽动

 

　　运动性抽动是抽动症比较典型的表现之一，指孩子不自主地出现某些肌肉的快速、重复性动作。常见的运动性抽动包括：

 

　　面部抽动：频繁眨眼、皱眉、挑眉、咧嘴、鼻子抽动等。

 

　　头部抽动：摇头、点头、甩头等。

 

　　肩部抽动：耸肩、抬肩等。

 

　　四肢抽动：甩手、踢腿、扭动手指或脚趾等。

 

　　躯干抽动：扭动身体、挺胸、收腹等。

 

　　这些动作通常是无意识的，孩子自己也无法控制，越是想抑制，反而可能越频繁。

 

　　常见表现二：发声性抽动

 

　　发声性抽动是指孩子不自主地发出各种声音，常见的包括：

 

　　清嗓子：反复清喉咙，像是要咳痰”一样。

 

　　吸鼻子：频繁用力吸鼻子，即使没有鼻涕。

 

　　咳嗽声：干咳或有节奏的咳嗽声。

 

　　叫喊声：突然发出尖叫声、怪叫声或短促的喊声。

 

　　重复语言：重复自己或他人的话，甚至说出不适当的词语。

 

　　发声性抽动往往容易被误认为是喉咙不适”或呼吸道感染”，但如果持续时间较长且反复发作，应警惕抽动症的可能。

 

　　常见表现三：抽动的波动性与加重因素

 

　　抽动症的一个显著特点是症状的波动性”，即抽动的频率和强度会随时间变化，时轻时重。此外，某些因素可能会加重抽动症状，包括：

 

　　情绪波动：紧张、焦虑、兴奋、愤怒等情绪状态下，抽动往往会加重。

 

　　疲劳与睡眠不足：身体疲劳或睡眠质量差时，抽动症状更明显。

 

　　环境压力：学业压力、家庭矛盾、社交冲突等心理压力会诱发或加重抽动。

 

　　感染与疾病：某些病毒感染（如链球菌感染）可能诱发或加重抽动症状。

 

　　家长应密切观察孩子的抽动是否与这些因素相关，以便更好地理解和管理症状。

 

　　常见表现四：伴随行为与心理问题

 

　　除了抽动本身，许多抽动症儿童还可能伴随以下行为或心理问题：

 

　　注意力缺陷多动障碍（ADHD）：表现为注意力不集中、多动、冲动等。

 

　　强迫行为：如反复洗手、检查门窗、整理物品等。

 

　　情绪障碍：如焦虑、抑郁、易怒、情绪低落等。

 

　　社交困难：因抽动被同伴嘲笑或排斥，导致自卑、退缩或社交回避。

 

　　这些问题往往是抽动症的共病”，若不及时干预，会对孩子的学习、生活及心理健康造成更广泛的影响。

 

　　家长应对建议

 

　　当孩子出现频繁清嗓子、眨眼等抽动症状时，家长应采取科学、理性的应对方式：

 

　　1. 正确认识，避免责备

 

　　抽动症是一种神经发育障碍，并非孩子故意为之。家长应避免责备、批评或强行制止孩子的抽动行为，以免增加孩子的心理负担。

 

　　2. 观察记录，及时就医

 

　　家长应详细记录孩子抽动的类型、频率、持续时间及可能的诱发因素，并及时带孩子到儿科、神经科或儿童心理科就诊，进行专业评估与诊断。

 

　　3. 营造宽松的家庭环境

 

　　减少家庭冲突，避免过度关注孩子的抽动行为，营造轻松、包容的家庭氛围，有助于减轻孩子的心理压力，缓解抽动症状。

 

　　4. 合理安排作息，保证充足睡眠

 

　　规律的生活作息、充足的睡眠和适当的体育锻炼，有助于改善孩子的神经系统功能，减轻抽动症状。

 

　　5. 必要时寻求专业干预

 

　　对于症状较重或影响日常生活的孩子，医生可能会建议行为治疗（如习惯逆转训练）、药物治疗或心理干预等。家长应积极配合专业治疗，不轻信偏方或未经证实的方法。

 

　　结语

 

　　孩子频繁清嗓子、眨眼，并非简单的坏习惯”，而可能是抽动症的信号。抽动症并不可怕，可怕的是误解与忽视。家长应提高警惕，科学认识抽动症，及时观察、评估，并寻求专业帮助。通过科学的干预与支持，绝大多数抽动症儿童都能有效控制症状，健康成长。让我们共同关注孩子的神经发育健康，为他们营造一个理解、包容、支持的生活环境。