孕期是胎儿生长发育的关键时期，准妈妈的一举一动都可能影响胎儿的健康。自闭症作为一种严重的神经发育障碍，其发病原因复杂，而孕期的一些不当行为，可能会增加胎儿患自闭症的风险。了解这些行为，对预防自闭症具有重要意义。

 

　　孕期感染与用药不当

 

　　孕期感染是增加自闭症风险的重要因素之一。如果准妈妈在怀孕期间感染风疹、巨细胞病毒、弓形虫等病原体，这些病原体可能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿神经系统的发育，从而增加自闭症的发病几率。因此，准妈妈在孕期要注意个人卫生，避免去人群密集、空气不流通的场所，减少感染的机会。

 

　　同时，孕期用药不当也可能带来风险。部分药物可能会对胎儿的神经发育产生不良影响，如某些抗生素、抗癫痫药物等。准妈妈在孕期用药必须严格遵循医生的指导，切勿自行用药。如果身体出现不适，应及时就医，并告知医生自己处于孕期，以便医生选择安全的治疗方案。

 

　　不良生活习惯

 

　　准妈妈的不良生活习惯也可能增加胎儿患自闭症的风险。吸烟是其中之一，香烟中含有尼古丁、焦油等多种有害物质，这些物质会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的神经发育，增加自闭症的发病风险。

 

　　饮酒同样危害极大，酒精会对胎儿的大脑和神经系统造成严重损害，不仅可能导致胎儿智力低下、发育迟缓，还会提高自闭症的发生几率。此外，长期熬夜、作息不规律会打乱准妈妈的内分泌系统，影响胎儿的正常发育，间接增加自闭症风险。

 

　　营养不均衡与肥胖

 

　　孕期营养不均衡对胎儿的发育影响深远。如果准妈妈在孕期缺乏叶酸、维生素 B12、Omega-3 脂肪酸等关键营养素，可能会影响胎儿神经系统的正常发育，增加自闭症的发病风险。因此，准妈妈在孕期要注意饮食的多样性，保证营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、鱼类等富含营养的食物。

 

　　而孕期肥胖也是一个不可忽视的因素。研究表明，孕期体重过度增加、肥胖的准妈妈，其胎儿患自闭症的风险相对较高。这可能与肥胖引起的胰岛素抵抗、炎症反应等因素有关，这些因素会干扰胎儿的神经发育。因此，准妈妈在孕期要合理控制体重，适当进行运动，保持健康的身体状态。

 

　　接触有害物质与环境污染

 

　　孕期接触有害物质和环境污染，也可能增加胎儿患自闭症的风险。准妈妈如果长期接触化学物质，如甲醛、苯、铅、汞等，这些物质会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的神经系统造成损害。因此，准妈妈要避免接触装修材料、农药、重金属等有害物质，新装修的房子要充分通风后再入住。

 

　　此外，长期处于空气污染严重的环境中，如雾霾、汽车尾气浓度较高的地方，也可能对胎儿的神经发育产生不利影响。准妈妈应尽量避免在这样的环境中长时间停留，外出时做好防护措施，如佩戴口罩。

 

　　广州天使儿童医院是经国家卫生健康委员会批准成立的正规医院，为广州市医保定点单位。医院汇聚众多国内外知名儿科专家，在儿童发育行为、神经系统疾病、内分泌疾病等领域经验丰富。针对自闭症等复杂病例，采用多学科联合诊疗模式，独创 “三维一体 1:1:1 脑神经核心康复体系”，融合多种治疗手段。，为儿童健康保驾护航。