不少家长发现，孩子都 6 岁了，还是频繁尿床，夜里常常把床单弄湿。这时，有些家长可能会觉得是孩子 “太懒”“故意不起来上厕所”，甚至会批评指责孩子。但实际上，6 岁孩子持续尿床，很可能不是 “懒” 的问题，而是患上了儿童遗尿症。这种情况会影响孩子的睡眠质量和心理健康，家长需正确认识遗尿症，及时帮助孩子改善。

 

　　如何判断孩子是否属于遗尿症

 

　　判断孩子是否为遗尿症，有明确的标准可参考。通常来说，若孩子年龄已满 5 岁，且在每周至少 2 次的情况下，持续 3 个月以上出现夜间不自主排尿（即尿床），即可诊断为儿童遗尿症。对于 6 岁的孩子，若仍频繁尿床，比如每周尿床次数超过 2 次，或者偶尔尿床但每次尿床后都难以被唤醒，且这种情况已经持续一段时间，家长就需要警惕，这并非孩子 “不听话”，而是身体可能存在的异常表现。此外，若孩子白天也偶尔出现尿裤子的情况，或在睡前、夜间有明显的尿频、尿急症状，也需结合遗尿情况综合判断。

 

　　别再怪孩子 “懒”，遗尿症背后的常见原因

 

　　很多家长误以为孩子尿床是 “懒”，其实遗尿症的发生与多种因素相关。从生理角度来看，部分孩子可能存在膀胱容量较小的问题，无法储存足够的尿液到天亮；也有些孩子夜间肾脏产生的尿液较多，超出了膀胱的承受能力。从发育角度来说，若孩子的神经系统发育相对迟缓，对排尿的控制能力较弱，就难以在夜间被膀胱充盈的信号唤醒。心理因素也不可忽视，比如孩子近期面临搬家、入学、家庭氛围紧张等情况，可能会因焦虑、压力大而导致尿床。此外，遗传因素也有一定影响，若父母双方或一方在儿童时期有遗尿症病史，孩子患病的概率会相对较高。

 

　　家长这样做，帮助孩子改善遗尿问题

 

　　当孩子出现遗尿症时，家长的正确应对至关重要。首先，要避免批评指责孩子，尿床并非孩子故意为之，指责会加重孩子的心理负担，反而不利于改善。家长应多给予孩子鼓励和安慰，让孩子感受到理解，减轻心理压力。其次，要帮助孩子养成良好的生活习惯，白天让孩子适当多喝水，但在睡前 2-3 小时尽量减少饮水量，同时避免让孩子喝含咖啡因的饮料；每天固定时间提醒孩子上厕所，帮助孩子建立规律的排尿习惯，训练膀胱功能。，若孩子遗尿情况持续没有改善，或伴随其他不适症状，如尿痛、尿液异常等，应及时带孩子到医院儿科或儿童泌尿科就诊，通过专业检查明确原因，在医生的指导下进行针对性干预，帮助孩子早日摆脱遗尿困扰。