很多家长觉得孩子尿床是正常现象，等长大了自然就会好。但如果孩子已经 6 岁，还经常尿床，家长们就不能再掉以轻心了，这很可能不是简单的 “没长大”，而是患上了遗尿症。了解遗尿症，及时干预，才能帮助孩子摆脱尿床困扰，健康快乐成长。

 

　　先搞清楚：6 岁孩子尿床，哪些情况算遗尿症？

 

　　不少家长对遗尿症的判断标准并不清楚，总觉得 “偶尔尿一次没关系”。但医学上对儿童遗尿症有明确界定：对于 5 岁及以上的孩子，如果每周至少尿床 2 次，并且这种情况持续了 3 个月以上，排除了其他疾病因素，就可以诊断为儿童遗尿症。

 

　　别忽视：长期尿床，对孩子的危害

 

　　很多家长觉得尿床只是 “弄脏床单” 的小事，却没意识到长期尿床会给孩子带来多方面的危害。从心理层面来说，频繁尿床容易让孩子产生自卑、焦虑情绪。比如孩子可能会因为害怕尿床被同学嘲笑，而不敢参加集体住宿活动，逐渐变得孤僻、敏感；在家中，若家长因尿床批评指责孩子，还会加重孩子的心理负担，甚至影响亲子关系。从生理层面来看，长期尿床可能影响孩子的睡眠质量，导致孩子白天精神萎靡、注意力不集中，进而影响学习效率。此外，长期潮湿的环境还可能增加孩子泌尿系统感染的风险，对孩子的身体健康造成潜在威胁。

 

　　找原因：孩子患遗尿症，可能与这些因素有关

 

　　孩子患上遗尿症，并非单一因素导致，而是多种因素共同作用的结果。首先是生理因素，部分孩子膀胱容量较小，储存尿液的能力较弱，稍微喝一点水就容易出现尿液溢出的情况；还有些孩子肾脏在夜间产生的尿液较多，超过了膀胱的承受能力，从而引发尿床。其次是心理因素，家庭环境变化（如父母离异、搬家）、学习压力过大、受到惊吓等，都可能影响孩子的神经系统调节功能，导致控尿能力下降。另外，遗传因素也不容忽视，如果父母双方或一方在儿童时期有遗尿症病史，孩子患遗尿症的概率会比普通孩子高很多。

 

　　这样做：帮孩子摆脱遗尿症，家长可以这么办

 

　　当发现孩子可能患有遗尿症时，家长不要慌乱，也不要指责孩子，而是要采取科学合理的方法帮助孩子改善。首先，要调整孩子的生活习惯，白天让孩子适当多喝水，锻炼膀胱功能，晚上睡前 2-3 小时尽量不要让孩子喝水、吃水果，减少夜间尿液的产生；睡前让孩子排空膀胱，降低尿床的概率。其次，要给予孩子足够的心理支持，多鼓励孩子，告诉孩子尿床不是他的错，帮助孩子树立信心，减轻心理压力。，如果孩子尿床情况比较严重，通过生活调整没有明显改善，家长要及时带孩子去医院儿科或泌尿科就诊，在医生的指导下进行治疗（如药物治疗、行为疗法等），让孩子尽快摆脱遗尿症的困扰。