很多家长都会遇到孩子尿床的问题，偶尔一两次可能不以为意，但如果孩子频繁尿床，甚至到了上学的年纪还无法控制夜间排尿，就需要警惕遗尿症了。遗尿症不仅会影响孩子的睡眠质量和心理健康，还可能是身体发出的异常信号。了解遗尿症的相关知识，才能更好地帮助孩子摆脱困扰。

 

　　什么是遗尿症？

 

　　遗尿症通常指 5 岁及以上的儿童，在睡眠中出现不自主排尿的现象，每周至少发生 2 次，且持续时间超过 3 个月。需要注意的是，3-4 岁的儿童由于神经系统和膀胱功能尚未发育成熟，偶尔尿床属于正常生理现象，随着年龄增长会逐渐改善。但如果 5 岁后仍频繁尿床，就可能是遗尿症的表现。

 

　　遗尿症可分为原发性和继发性两种类型。原发性遗尿症是指孩子从出生后一直存在尿床现象，没有持续 6 个月以上的不尿床阶段；继发性遗尿症则是指孩子曾经有过 6 个月以上不尿床的经历，后来又出现频繁尿床的情况。

 

　　导致孩子遗尿症的常见原因

 

　　孩子患上遗尿症，并非是故意 “不听话”，而是由多种因素共同作用导致的，主要包括以下几个方面：

 

　　生理因素：膀胱功能发育不完善是常见原因之一。如果孩子的膀胱容量较小，或者膀胱肌肉控制能力较弱，就容易在夜间出现尿液不受控制排出的情况。此外，夜间抗利尿激素分泌不足，会导致肾脏产生的尿液增多，超过膀胱的承受能力，也会引起尿床。

 

　　遗传因素：遗尿症具有一定的遗传倾向。如果父母双方或一方在儿童时期有过遗尿症病史，孩子出现遗尿症的概率会明显增加。研究表明，若父母双方都曾患遗尿症，孩子患病的几率可高达 77%。

 

　　心理因素：孩子的心理状态也会影响排尿控制。比如，刚上幼儿园、家庭环境发生变化（如搬家、父母争吵）、受到惊吓或批评等，都可能导致孩子精神紧张、焦虑，进而诱发遗尿症。

 

　　疾病因素：某些疾病也可能引起继发性遗尿症，如泌尿系统感染、尿路畸形、糖尿病、脊柱裂等。这些疾病会影响泌尿系统的正常功能，导致孩子出现尿床现象。如果孩子突然出现尿床次数增多，同时伴随尿频、尿急、尿痛、发热等症状，应及时就医检查。

 

　　遗尿症对孩子有哪些影响？

 

　　很多家长认为 “孩子大了自然就好了”，从而忽视遗尿症的危害。事实上，遗尿症对孩子的影响不容忽视：

 

　　影响睡眠质量：夜间尿床会让孩子从睡眠中醒来，打断正常的睡眠周期，导致睡眠不足、白天精神萎靡、注意力不集中，进而影响学习效率。

 

　　损害心理健康：频繁尿床可能会让孩子产生自卑、羞耻感，尤其在集体生活中（如住校、参加夏令营），孩子可能会害怕被同学嘲笑，从而回避社交活动，性格变得孤僻、敏感。

 

　　增加家庭负担：家长需要频繁更换床单、衣物，长期下来会增加家庭的护理负担，同时也可能因为孩子尿床而产生焦虑情绪，影响家庭氛围。

 

　　孩子患遗尿症，家长该怎么办？

 

　　当发现孩子可能患有遗尿症时，家长可以采取以下措施帮助孩子改善：

 

　　调整生活习惯：白天让孩子多喝水，锻炼膀胱的储尿能力；傍晚后减少饮水量，避免吃含水量多的食物（如西瓜、汤类）；睡前让孩子排空膀胱，养成规律排尿的习惯。

 

　　进行行为训练：可以使用闹钟唤醒法，在孩子通常尿床的时间前设定闹钟，唤醒孩子起床排尿，帮助其建立条件反射，逐渐形成自主排尿的意识。

 

　　给予心理支持：家长要避免指责、嘲笑孩子，多给予理解和鼓励，减轻孩子的心理压力。告诉孩子尿床不是他的错，帮助孩子树立信心，积极配合改善。

 

　　及时就医检查：如果孩子的遗尿症持续不改善，或者伴随其他异常症状，应及时带孩子到正规医院的儿科或泌尿外科就诊，进行尿常规、泌尿系统超声、脊柱 X 线等检查，排除疾病因素。如果是疾病导致的遗尿症，需在医生的指导下进行针对性治疗。

 

　　广州天使儿童医院相关介绍

 

　　广州天使儿童医院是一家专注于儿童医疗服务的医院，在儿童常见疾病的诊疗方面有一定的经验。对于儿童遗尿症等儿童生长发育过程中的问题，医院配备了相应的医疗设施和专业的医护团队，可为孩子提供检查和诊疗服务。如果家长发现孩子有遗尿症相关的困扰，可考虑前往该医院咨询，以获取专业的医疗建议和帮助。