“我家孩子写作业像屁股上长了钉子，坐五分钟就跑；老师总说他上课盯着窗外发呆，提问时什么都答不上来”“玩具摆一地，刚拼两分钟积木就去摸绘本，没翻几页又跑去开冰箱”……不少家长都有类似的烦恼，总觉得孩子“不听话”“没定性”，却很少意识到，这可能不是孩子故意捣乱，而是多动症的早期信号在预警。

 

　　不是“调皮”，是信号：多动症的核心表现

 

　　儿童注意力缺陷多动障碍（ADHD），也就是常说的多动症，核心症状主要体现在“注意力不集中”和“多动冲动”两方面，且会持续影响孩子的学习、社交和生活。注意力不集中并非简单的“分心”，而是难以专注于需要持续投入的任务——比如上课无法跟上老师的思路，写作业频繁被外界声音吸引，甚至忘记老师布置的作业；做事常常有始无终，整理书包、收拾玩具这类日常事务，对他们来说格外困难。

 

　　多动冲动则表现为“停不下来”：幼儿期可能是爬高爬低、翻箱倒柜，根本坐不住；学龄期会在课堂上随意走动、说话，课间追逐打闹时不知危险；冲动特质还会让他们抢答问题、打断别人说话，甚至因为一点小事就和同伴起冲突，事后又后悔不已。

 

　　别混淆：多动症与“活泼好动”的本质区别

 

　　很多家长容易把孩子的天性活泼和多动症画等号，其实两者有着明显界限。首先看“情境性”：活泼的孩子在看动画片、玩喜欢的游戏时，能长时间集中注意力，遇到严肃场合也能听从引导安静下来；而多动症孩子无论在什么场景，注意力缺陷和多动的表现都相对稳定，即使是感兴趣的事，也难以坚持超过10-15分钟。

 

　　再看“影响程度”：活泼好动不会阻碍孩子的正常发展，他们能顺利完成学习任务，和同伴相处融洽；但多动症孩子会因为注意力不集中导致成绩波动大，因为冲动多动被同学排斥，长期下来还可能出现自卑、厌学等心理问题。

 

　　早发现早干预：家长该做的三件事

 

　　如果发现孩子出现上述表现，家长不必恐慌，但一定要重视。第一步是“客观观察”：记录孩子在不同场景（家里、学校、户外）的表现，比如专注时长、多动频率、冲动行为发生的次数，这些信息能为后续判断提供依据。

 

　　第二步是“专业评估”：不要自行给孩子贴标签，应带孩子到正规医院的儿科或儿童保健科，由医生通过行为量表、心理评估等方式确诊。多动症的诊断需要综合考量，排除视力问题、学习障碍等其他因素，专业判断是干预的基础。

 

　　第三步是“科学干预”：确诊后，医生会根据孩子的年龄和症状制定方案，包括行为治疗和必要时的药物治疗。家长可以通过“任务分解法”帮助孩子提升专注力，比如把写作业拆分成“先写20分钟语文，休息5分钟再写数学”；用正向鼓励代替批评，当孩子完成任务时及时肯定，强化他们的良好行为。

 

　　每个孩子的成长节奏不同，但“持续的注意力问题”和“无法自控的多动”从来不是“长大就好”的小事。如果你的孩子正被这些问题困扰，别让“调皮”的误解耽误了干预时机。用理解代替指责，用科学的方法助力孩子，才能让他们在成长路上少走弯路，绽放属于自己的光芒。