“上课总走神，坐不住三分钟，小动作不断，老师说他太调皮了。”许多家长在听到老师这样的反馈时，第一反应往往是孩子不够专注、缺乏自制力，甚至认为是家庭教育出了问题。然而，孩子频繁“走神”、无法控制自己的小动作，可能并不仅仅是“调皮”那么简单，背后可能隐藏着一种常见的神经发育障碍——注意缺陷多动障碍（ADHD），也就是我们常说的多动症。本文将帮助家长识别多动症的早期信号，了解科学的应对方法，避免因误解而耽误孩子的成长。

 

　　什么是多动症？

 

　　多动症是一种起病于儿童期的神经发育障碍，主要表现为注意力不集中、多动和冲动行为。它并不是简单的“性格问题”或“教育缺失”，而是与大脑的执行功能、神经递质调节等密切相关。多动症在学龄儿童中发病率较高，男孩多于女孩，但女孩常常因为症状不典型（如以内向型注意力分散为主）而被忽视。如果不及时干预，多动症可能持续到青少年甚至成年，影响学业、人际关系和心理健康。

 

　　多动症的典型表现

 

　　1. 注意力难以集中

 

　　孩子常常表现为难以持续关注一项任务，比如上课容易走神、听讲不专心、写作业拖拉、做事容易半途而废。他们可能看似在听讲，但实际并未理解内容；做作业时频繁停顿，需要反复提醒才能继续。这类孩子往往并非“不想做”，而是“做不到”长时间集中注意力。

 

　　2. 活动过多或坐立不安

 

　　多动症的孩子常常表现为“停不下来”，即使在需要安静的场合也无法控制自己的动作，比如在座位上扭动、手脚不停、爱说话、喜欢跑来跑去。这些行为并非故意“捣乱”，而是他们难以抑制自己的冲动和动作。

 

　　3. 冲动控制差

 

　　这类孩子常常做事不加思考，比如未经允许插话、打断别人说话、做事冲动、情绪容易爆发。他们往往缺乏对后果的预判能力，容易因为一时冲动而做出不恰当的行为。

 

　　如何区分多动症与“调皮”？

 

　　很多家长会困惑：孩子好动、注意力不集中，到底是多动症，还是只是调皮？以下几点可以帮助初步判断：

 

　　频率与持续性：调皮的孩子在特定场合或特定任务下可能表现出注意力不集中，但在感兴趣的事情上能够专注；而多动症的孩子则是在多种场合、长时间内持续表现出注意力缺陷和多动行为。

 

　　影响程度：如果孩子的行为已经明显影响到学习、社交或家庭生活，且通过常规教育方法难以改善，就需要警惕多动症的可能。

 

　　年龄与发展阶段：幼儿期本身注意力时间较短，活动量较大，这是正常的发育特点。但如果孩子进入学龄期后，症状依然明显且没有改善，就需要引起重视。

 

　　科学应对多动症的方法

 

　　1. 早期识别与专业评估

 

　　如果家长发现孩子有持续的多动、注意力不集中或冲动行为，建议及时带孩子到正规医院的心理科、儿童保健科或发育行为科进行专业评估。医生会通过行为量表、家长和老师访谈、观察等方式，判断是否为多动症，并排除其他可能的原因。

 

　　2. 行为干预与训练

 

　　行为疗法是多动症干预的核心方法之一。家长可以通过制定清晰的规则、建立奖励机制、进行时间管理训练等方式，帮助孩子逐步提升自我控制能力。同时，专业的注意力训练、执行功能训练也能有效改善孩子的症状。

 

　　3. 药物治疗需谨慎

 

　　对于中重度多动症儿童，医生可能会建议药物治疗，以帮助改善注意力和控制冲动行为。药物治疗需在专业医生指导下进行，定期随访评估疗效与副作用，不可自行用药或停药。

 

　　4. 家校协同支持

 

　　家长和老师应保持密切沟通，共同为孩子创造一个理解、包容和支持的环境。学校可以根据孩子情况调整教学方式，如允许分段完成作业、提供安静的学习环境等。家长则应多给予鼓励，少批评指责，帮助孩子建立自信。

 

　　结语

 

　　孩子爱“走神”、控制不住小动作，并不是“不听话”或“不努力”，而可能是多动症在作祟。作为家长，我们需要以科学的态度认识多动症，摒弃误解，用耐心和智慧陪伴孩子成长。记住，孩子需要的不是责备，而是理解与支持。通过早期识别、科学干预和家校协同，大多数多动症儿童能够显著改善症状，健康快乐地成长。让我们共同努力，为每一个多动症孩子撑起一片温暖的天空。