孩子确诊多动症，需要告诉孩子吗？
来源:广州天使儿童医院 时间:2025-05-05 19:17
来源:广州天使儿童医院 时间:2025-05-05 19:17
"妈妈，为什么我总是管不住自己？"
当医生说出"多动症"三个字时，很多家长的第一反应是：要不要告诉孩子？
有的家长担心，告诉孩子会让他觉得自己"有病"，产生自卑；有的家长则觉得，孩子有权知道自己的状况，这样才能更好地配合治疗。
这个问题没有标准答案，但有一点是确定的：如何告诉孩子，比告不告诉更重要。
一、为什么很多家长选择隐瞒？
小林的妈妈至今记得确诊那天的场景——8岁的儿子在诊室根本坐不住，爬上爬下，医生问话时总是抢答，检查还没结束就嚷嚷着要回家。
"多动症？不就是调皮吗？长大就好了吧？"这是她的第一反应。
和很多家长一样，她纠结的是：该不该让孩子知道？
1. "怕孩子给自己贴标签""一旦告诉他有'多动症'，他会不会觉得'我就是控制不了自己'，反而更放纵？"
2. "担心被区别对待""如果孩子在学校说漏嘴，老师会不会戴有色眼镜看他？同学会不会笑话他？"
3. "觉得不是什么大事""男孩子嘛，活泼点很正常，何必给他心理负担？"
这些担忧都很真实，但隐瞒真的对孩子更好吗？
二、不告诉孩子，可能错过什么？
10岁的浩浩一直觉得自己"很笨"——上课明明很想认真听，但总是不由自主走神；写作业时稍微有点声响就被吸引；因为经常丢三落四，没少挨批评。
直到有一次心理辅导，老师问他："你知道为什么专注对你来说比较难吗？"他才第一次听说"ADHD"这个词。
"原来我不是懒，不是笨，只是大脑工作方式不一样！" 知道真相后，他反而如释重负。
临床心理医生发现：很多多动症孩子在没有正确认知的情况下，会形成更负面的自我评价。
"我为什么总是做不好？" → 自卑
"大家都说我不努力" → 愤怒
"算了，反正我也做不到" → 放弃
而恰当的解释能帮助孩子： 理解自己的行为 减少自责和羞耻感 更主动地配合干预
三、如何告诉孩子？记住这3个关键点
关键点1：用孩子能懂的语言解释
"你有病" "你的大脑像一辆超级跑车，动力特别足，但刹车系统需要多锻炼"
不同年龄可以这样沟通：· 57岁："知道为什么有时候你会觉得坐不住吗？因为你的大脑里有个像跳跳虎一样活泼的小精灵，它让你精力特别充沛！我们现在要一起学习怎么和这个小精灵做朋友~"
· 812岁："每个人的大脑就像不同的手机，有的待机时间长，有的运行特别快。你的大脑属于'高性能模式'，所以需要特别的充电和管理技巧。"
· 青春期："ADHD不是缺陷，而是一种神经发育差异。就像有人近视需要眼镜，我们需要找到适合你的'大脑使用说明书'。"
关键点2：强调"这不是你的错"
多动症孩子常听到的指责："你就是不认真！""为什么不能像别人一样乖？"
要明确告诉孩子： 这不是懒惰或故意捣乱 不是性格缺陷 就像有人天生戴眼镜，有人需要助听器一样
可以和孩子一起看名人故事：· 游泳冠军菲尔普斯· 迪士尼创始人华特·迪士尼· 歌手Justin Timberlake他们都公开分享过自己的ADHD经历
关键点3：把重点放在解决方案上
不要停留在"你有什么问题"，而要转向"我们可以怎么做"：
1. 具象化优点"你注意到没有？你的创意总是特别多！""你能量充沛的样子特别感染人！"
2. 建立支持系统"老师知道你需要偶尔站起来活动，我们商量好了，你觉得坐不住时可以帮忙发作业本"
3. 一起制定策略· 用沙漏提醒写作业时间· 把大任务拆成小目标· 设置"安静角"用于自我调节
四、家长常问的3个问题
Q1：孩子知道后会不会拿这个当借口？A：关键在于如何引导。如果孩子说"我有多动症所以做不好"，可以回应："是的，这对你来说确实更有挑战性，所以我们更要找到适合你的方法，你想试试A方案还是B方案？"
Q2：什么时候告诉孩子合适？A：越早越好。当孩子开始困惑"为什么我总被批评""为什么我和别人不一样"时，就是比较好时机。
Q3：需要告诉学校吗？A：建议和老师充分沟通。根据我国《特殊教育提升计划》，学校有责任为ADHD学生提供必要支持，比如允许站立听课、延长考试时间等。
五、重要的提醒：这不是终点，而是起点
小宇妈妈分享过一个暖心瞬间：告诉儿子多动症的事情后，孩子突然说："妈妈，所以你不是因为我不乖才生气，而是担心我受伤对吗？"
那一刻她明白，坦诚带来的不是隔阂，而是更深的联结。
多动症诊断不是贴标签，而是拿到一份"使用说明书"—— 知道如何更好地支持孩子 帮助孩子理解真实的自己 让全家朝着同一个方向努力
想对所有纠结的家长说：你们担心的、犹豫的、害怕的，我们都懂。但请相信，当孩子从你这里第一次听说"多动症"时，他听到的不是"我有病"，而是：
"原来我的特别之处，都被看见了。""原来我不是一个人在战斗。""原来妈妈/爸爸会和我一起想办法。"
这或许就是好的开始。
上一篇：孩子脾气暴躁、易冲动？这可能是多动症（ADHD）在作祟
下一篇：孩子有这些症状，小心多动症！