孩子总清嗓子、摇头，控制不住？警惕抽动症！
来源:广州天使儿童医院 时间:2025-08-25 20:36
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生活中，有些孩子会频繁清嗓子，即使没有咽喉不适也停不下来；还有的孩子会不受控制地摇头，家长多次提醒也无济于事。面对这些情况，很多家长可能会认为是孩子故意为之，或是养成了 “坏毛病”。但实际上，这些难以控制的动作很可能是抽动症的表现，若不及时关注，可能会影响孩子的成长。
一、清嗓子 + 摇头，或是抽动症的典型症状
抽动症是儿童时期常见的神经发育障碍，主要以不自主、反复、快速的肌肉抽动或发声抽动为特征，而清嗓子和摇头分别属于发声性抽动和运动性抽动的常见表现。
清嗓子作为发声性抽动的一种，并非由咽喉疾病引起，而是咽喉部位肌肉不自主收缩的结果。孩子会反复发出 “吭吭” 的清嗓子声，即使咽喉没有疼痛、瘙痒或异物感，也无法控制。这种症状在孩子紧张、焦虑或疲劳时会加重，在放松或专注于某事时则会减轻。
摇头属于运动性抽动中的头颈部抽动，表现为头部不自主地左右或前后晃动。孩子做出这个动作时并非故意，往往突然发生且反复出现，比如在上课、玩耍时都会不自觉地摇头，看起来像是在 “调皮”，实则是抽动症的症状。
这两种症状常常同时或先后出现，还可能伴随其他抽动表现，如眨眼、耸肩、甩臂、吸鼻子等，家长需提高警惕。
二、认清区别，避免与其他情况混淆
孩子出现清嗓子、摇头的动作，也可能是其他原因导致的，家长需要学会区分，避免误判：
（一）与普通疾病的区别
如果孩子因感冒、咽喉炎等出现清嗓子的动作，通常会伴随咽喉疼痛、红肿、有痰等症状，在疾病治愈后，清嗓子的动作也会消失。而抽动症引起的清嗓子与咽喉是否有异常无关，且会反复出现。
孩子因颈部不适（如落枕）而摇头，多是为了缓解疼痛，会伴随颈部活动受限或疼痛的表现，在不适缓解后，摇头动作也会停止。但抽动症导致的摇头是不自主的，没有疼痛等诱因，孩子无法通过意志控制。
（二）与故意调皮的区别
故意调皮的孩子清嗓子、摇头，多是为了引起他人注意或恶作剧，这些动作是有目的的，在家长批评制止后会有所收敛。而抽动症患儿的动作是不受控制的，没有明确目的，家长的指责不仅无法改善症状，还可能因增加孩子的心理压力而使症状加重。
三、忽视这些症状，可能带来多方面影响
若孩子总清嗓子、摇头的症状是由抽动症引起却未及时干预，会对孩子的成长造成诸多不良影响：
在社交方面，孩子频繁清嗓子、摇头的动作容易引起同学的关注、嘲笑或疏远，导致孩子产生自卑心理，不愿意参与集体活动，逐渐变得孤僻，影响社交能力的发展。
在学习方面，频繁的抽动症状会分散孩子的注意力，使其难以集中精神听课、完成作业，进而影响学习效率和成绩，长期下来可能会让孩子对学习失去兴趣。
在心理方面，孩子会因为无法控制自己的动作而感到烦躁、焦虑和自责。当家长不理解，对孩子进行批评指责时，会进一步加重孩子的心理负担，导致症状愈发严重，形成恶性循环。
四、孩子出现这些症状，家长应这样应对
当发现孩子总清嗓子、摇头且控制不住时，家长应采取科学合理的应对措施：
（一）保持冷静，正确看待症状
家长首先要保持冷静，了解这些症状可能是抽动症引起的，避免对孩子进行指责、批评或惩罚。要理解孩子的无奈，给予孩子足够的关爱和理解，减轻孩子的心理压力。
（二）及时就医，明确诊断
家长应及时带孩子到正规医院的儿科、儿童神经科或发育行为科就诊，向医生详细描述孩子的症状、发作频率、持续时间以及诱发因素等信息。医生会通过详细的检查和评估，明确孩子是否患有抽动症，并排除其他疾病的可能。
（三）营造良好环境，减少诱发因素
家长要为孩子创造一个宽松、和谐的家庭氛围，避免给孩子过大的学习压力和过多的精神刺激。多鼓励孩子，帮助孩子建立自信心，让孩子在轻松愉快的环境中成长。同时，保证孩子充足的睡眠，合理安排学习和娱乐时间，避免孩子过度疲劳。
（四）配合专业治疗，科学干预
如果确诊为抽动症，家长要积极配合医生进行治疗。对于症状较轻的孩子，通过心理疏导、行为干预等方式即可缓解症状，比如引导孩子通过深呼吸、放松训练等方式减轻抽动；对于症状较严重的孩子，医生可能会建议进行药物治疗，家长要严格按照医嘱给孩子用药，定期带孩子复诊，根据病情调整治疗方案。
五、广州天使儿童医院相关介绍
广州天使儿童医院是一家专注于儿童健康的医院，在儿童发育行为疾病等方面有一定的诊疗经验。针对儿童抽动症等相关病症，医院会结合孩子的具体情况制定个性化的诊疗方案，致力于为儿童提供专业的医疗服务，助力孩子恢复健康。医院拥有专业的医疗团队，为儿童的健康成长提供支持。
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